Para este tipo de tratamiento, debe venir vestido con ropa cómoda en la que pueda moverse libremente.

​

Espere una breve consulta sobre cuáles son sus necesidades y deseos antes de sumergirse directamente en el estiramiento. Luego obtendrá un calentamiento de todo el cuerpo y se afinará con respiración y estiramiento asistido por Carolyn. A medida que el cuerpo está caliente, podemos pasar a estiramientos más profundos y más largos y usar las herramientas de recuperación disponibles. ayudar al cuerpo a liberar bloqueos energéticos también. Una vez que se identifiquen los puntos débiles y las áreas que necesitan atención adicional, pasará a algunos tramos para llevar a casa con instrucciones y cualquier otro consejo que sea necesario entre visitas. Terminaremos la sesión con un enfriamiento y estiramientos finales que harán que su cuerpo se sienta activado y listo para pasar a lo que sigue en su día, sintiéndose X10 veces mejor. Piense en yoga, además de terapia de estiramiento con un toque de terapia somática y conciencia corporal. Espere aprender más sobre su cuerpo, mente y alma, aliviar el dolor, la tensión, el estrés y la ENFERMEDAD en el cuerpo.